SEMINARI DI CUCINA NATURALE

SEMINARI DI CUCINA NATURALE E CREATIVA

2018/2019

Ecco il programma dei corsi con due gustose novità!

Da regalare o regalarvi, per passare un sabato

diverso, alla scoperta del mondo veg e portare un po' di

Oh!Mio Bio sulla vostra tavola!

• 29 SETTEMBRE -  COLAZIONI  cosa mangio al mattino che mi nutra ma senza appesantirmi e che sia facile e veloce da preparare?

• 6 ottobre – CUCINA SENZA GLUTINE come posso ridurre la quantità di glutine nella mia dieta? Ho un’ospite celiaca, cosa le preparo?

• 20 ottobre – CEREALI come si prepara il riso integrale? E il miglio? Con cosa li posso abbinare?

• 10 novembre – LEGUMI qual è il modo migliore per rendere appetitosi e digeribili i piatti a base di fagioli e lenticchie?

• 24 novembre – TORTE DOLCI vorrei eliminare lo zucchero ma non rinunciare alle golosità

• 12 gennaio – TORTE SALATE E CECINE antipasti e secondi vegetali per ogni occasione

• 26 gennaio – SEITAN, TOFU E TEMPEH quali sono i trucchi per cucinare le proteine vegetali?

• 9 febbraio – PANIFICAZIONE l’antichissima arte della pasta madre

• 23 febbraio – DOLCI AL CUCCHIAIO morbidezze e freschezze senza zucchero

• 9 marzo – RIMEDI NATURALI il punto di vista della macrobiotica e alcuni piccoli accorgimenti per mantenersi in buona forma

Occorrente:

grembiule, vestiti “sporcabili” e comodi, blocco per appunti.

Note logistiche:

Siamo in VIA CESARE BALBO 22, zona Vanchiglia a Torino.

Il ritrovo è alle ore 16,00.

la fine del seminario è prevista intorno alle ore 20,00.

I prodotti cucinati durante la giornata

potranno essere portati a casa!

Costo e modalità di iscrizione:

Ogni seminario costa 35,00 € (30,00 con pagamento in un'unica soluzione di 3 corsi)

L'iscrizione ai seminari avviene tramite il versamento dell'intera

quota, che è possibile effettuare presso il nostro locale o tramite

bonifico bancario.

SIAMO IN VIA CESARE BALBO 22/A - ZONA VANCHIGLIA (Torino)

Per info e prenotazioni: 011.83 91 864 / cucina@ohmiobio.it